Długie podróże autobusem mogą być wyzwaniem dla kręgosłupa. Wygodny fotel, odpowiednia postawa siedząca i drobne nawyki ruchowe mogą całkowicie zmienić komfort podróży. Bez względu na to, czy wybierasz się w trasę służbową, czy wakacyjną, kilka prostych trików pomoże Ci uniknąć bólu pleców i zmęczenia. Ten poradnik podpowiada, jak skutecznie zadbać o swój komfort, a przy …









